2月 22

ems器具を使って、よい効果が得られました

私は以前、ems器具を使ってダイエットをしたことがあります。

真夜中のテレビの通販でやっているような高価なものではなく、ホームセンターで購入したもっと安価なものでした。

しかし、かなりems器具は使用することができました。

何といっても寝ながら、テレビを観ながら、腹筋を鍛えられるのは一番嬉しいことです。

太る時も痩せる時も、お腹が一番気になります。

通常なら、腹筋運動をしなければ、お腹は痩せていきません。

しかし、ems器具があれば、自動的に腹筋をつけてくれます。
参照リンク)emsベルト効果あるか分析ナビ.com

私は夕食後にテレビを観ながら間食するのが好きで、ほぼ毎日の日課になっていました。

そのままうたた寝をしてしまうことも、しょっちゅうありました。

しかし、ems器具を使うようになってからは、そのような生活でもお腹を引きしめられ、以前よりも太らなくなりました。

ems器具も癖になると、やらずにはいられなくなります。

何といっても、巻くだけで何もしなくてもお腹が細くなるのは、本当に嬉しいことです。

ずぼらな私でも、ems器具を使ってのダイエットには成功しました。

ems器具を使ったおかげで、程よい筋肉が付き、さらに筋肉をつけようという気が起きてきました。

今では自ら進んで、筋肉トレーニングをしています。

これもきっかけはems器具で、これのおかげだと思っています。

9月 24

ダイエット本ラッシュ?

ここのところ、芸能界では出産ラッシュですが、やはりみんなこぞって産後の体型戻しのダイエット本を出版しているんです。
すごく不思議に思うのですが、妊娠したタレントの人たち、みんな激太りするんですよね。

普通の女性もまあ体重が増えますが、体重がほとんど増えない人もいます。
これは体質とかそのときの状況で様々ですが、必ずしも太らないんですよね。
もちろんお腹の赤ちゃんの分の体重は増えますけど、自身が太らずに出産する人もいます。

しかしタレントさんたちは、通常の妊婦さん以上に体重が増えるんです。
そして産後数ヶ月で激やせするので、その方法についての本を出版するんです。
憶測ですが、わざと体重増やして本の中でやせたときとの差をメリハリつけるためにしてるんじゃないのーなんて思ってしまいます。
だって普通の人はそこまで太ったらなかなかやせられないですからね。

芸能人の人たちは、妊娠中もマタニティヨガやらストレッチやら運動もしているのにどうして太るんでしょう。
まあ子どもが生まれると今までのような活動は出来ないから、美容とかママタレントとかの需要に
持っていきたいということは必ずしもあるでしょうね。

しかしやっぱり芸能人はお金があるから、やせるにしても一般人よりは簡単なはず。
あんなストイックな食事とか絶対無理だし、ジムに通う暇なんてありません。
芸能人が出すダイエット本よりも、一般人の庶民的な方法でのダイエット本が出たら爆発的に売れるんじゃないかな。
でもね、結局はみんなあのキレイな体を目指したいからタレント本を買うんでしょうね。